マインドフルフルネスの会

マインドフルフルネスの会

昨日のマインドフルフルネスの会✨

思考を休めて今ここを感じる時間☺️

動的瞑想であるムーブメントワークからの静的瞑想であるクリスタルボウルタイム❤️

自分と繋がり

細胞が喜び

魂が震え

内から感謝と至福感が湧いてくる

まわりのみんなが愛おしく

思いっきりハグしたくなるほどの

愛いっぱいのエネルギーが湧いてくる

だれもがうちに秘めている光を

思い出せる、そんな会☺️

お越しになったみなさま、ありがとうございました❤️

来月は3月11日(日)17時〜18時半✨

予定空けといて下さいね〜

こうやって自分が広げた波紋はどこかにぶつかってかえってきてる☺️

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